Psychologue Clinicienne,
Psychothérapeute enfants, adolescents, adultes et familles.
Praticienne EMDR France
Une approche intégrative et centrée sur la singularité de chacun
Mon approche s’adapte à chaque personne : à son âge, à son vécu, à ce qui peut être mis en mots… ou non.
Ma pratique est orientée par la thérapie psychodynamique, j'y intègre différents outils dont la thérapie EMDR, particulièrement efficace pour le traitement des traumatismes et des blocages persistants.
Les outils que je propose sont toujours discutés et intégrés avec soin dans le processus thérapeutique.
Nous pouvons consulter à tout âge, que l’on soit enfant, adolescent ou adulte, lorsque l’on traverse une période difficile ou que l’on ressent un mal-être persistant.
Cela peut concerner :
• des émotions envahissantes (tristesse, anxiété, colère, peur, phobies)
• des difficultés scolaires ou professionnelles
• des événements de vie douloureux (séparation, deuil, maladie, harcèlement…)
• le besoin de mieux se comprendre et de donner du sens à ce que l’on vit
Une écoute sensible,
une parole qui soigne.
Accompagnement enfants
et adolescents
Pour les enfants et les adolescents, la psychothérapie leur offre un espace sécurisé pour exprimer ce qu’ils ressentent et ce qu’ils vivent dans leur quotidien, dans leurs relations affectives, amicales, par la parole, mais aussi à travers le jeu, le dessin ou d’autres médiations adaptées à leur âge.
Le but étant de les aider à mettre en mots leurs émotions, avoir confiance en eux, à comprendre ce qu’ils traversent et à mobiliser leurs ressources pour surmonter les difficultés.
Le travail se fait toujours en lien avec les parents, afin de soutenir l’enfant dans son cheminement et le soutenir dans son quotidien .
Pour les adolescents, les rencontres avec les parents sont toujours réalisées avec leur accord .
« Grandir n’est pas toujours facile, et certains passages de la vie peuvent nécessiter une aide pour être traversés plus sereinement. »
Accompagnement familial
et soutien à la parentalité
L’accompagnement familial est un espace où les membres d’une famille peuvent se réunir pour mieux comprendre ce qui se joue dans leurs relations, leurs échanges et leurs émotions. Cela ne consiste pas à « désigner un responsable », mais à favoriser une meilleure communication et un nouvel équilibre au sein de la famille.
L’accompagnement familial est donc un temps pour mieux s’écouter, se comprendre et construire ensemble des solutions adaptées à votre histoire.
Dans cet espace, chacun a la possibilité de prendre la parole, d’être écouté et reconnu dans un cadre bienveillant. Mon soutien est de faciliter ces échanges pour que la famille retrouve ses ressources et construise un nouvel équilibre.
Le soutien à la parentalité vise à aider les parents à trouver des repères face aux difficultés éducatives qu’ils peuvent percevoir, aux changements dans le comportement de leur enfant ou aux périodes de transition (entrée à l’école, adolescence, séparation, arrivée d’un nouvel enfant…).
C’est un espace où les parents peuvent exprimer leurs questionnements, réfléchir à leur posture éducative, à leurs liens relationnels et reconnaitre leurs capacités internes dans la relation avec leur enfant.
Qu'est ce que
l'EMDR ?
Approche spécialisée dans le traitement des psychotraumatismes.
L’EMDR est une approche thérapeutique qui aide à soulager des souffrances liées à des événements difficiles ou traumatiques (agression, deuil, accident, séparation, déménagement, violences...). Elle peut être proposée aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Quand une expérience dépasse ce que l’on peut comprendre ou mettre en mots, elle peut rester comme «figée» dans le psychisme, souvent accompagnée d’émotions intenses, d’images qui reviennent ou de sensations corporelles. Grâce à des stimulations sensorielles (mouvements des yeux, tapotements, sons alternés), l’EMDR permet de remettre en mouvement ce qui a été figé, pour transformer ces traces en souvenirs moins douloureux, mieux reliés au récit de soi.
L’EMDR ne fait pas oublier, mais elle permet que le passé ne fasse plus aussi mal dans le présent.
Ce travail se fait dans un cadre contenant et sécurisant, en respectant le rythme de chacun. Le lien thérapeutique, la confiance et la stabilité émotionnelle sont des éléments essentiels de l’accompagnement.
Adresse
354 Rue des 3 Piliers
81150 Marssac sur Tarn
Téléphone
06 22 16 04 90
Rendez-vous
Mercredi après-midi
Vendredi après-midi